Quando stai attraversando un momento difficile, un’ora che sembra interminabile o un’intera giornata in cui non riesci a liberarti dall’ansia, un gesto gentile da parte di un amico potrebbe aiutarti a vedere le cose diversamente, o anche solo ricordarti che c’è chi tiene a te. Un sondaggio condotto tra persone che soffrono di ansia da The Mighty ha consentito di identificare alcuni messaggi che un ansioso vorrebbe ricevere quando si sente sopraffatto dalle cose e dalle situazioni.
