Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale. Risparmiamoci, almeno un giorno all’anno, gli aforismi che in modo generico e casuale accomunano la malattia mentale a – in ordine sparso:
- genialità
- creatività
- unicità
- fascino
- “vera normalità”
- “estrema razionalità” e così via…
La malattia mentale è, prima di tutte queste cose poetiche, devastazione e sofferenza per l’individuo e la famiglia. Ma oggi non è la giornata della malattia, è la giornata della salute.
La salute si “fa” con la prevenzione, la consapevolezza e la richiesta di aiuto.
Se non vuoi che la pasta sia insipida nell’acqua metti del sale, e se vuoi accertarti che sia ben condita di volta in volta la assaggi e, infine, se c’è qualcosa che manca, a tavola chiedi che ti sia passata…
E’ davvero così semplice.
Non ci sono trucchi.
Puoi stare bene anche tu.
Buona salute 🙂
